Praktische Hilfe und seelische Gesundheit

Praktisches Wissen: Sicherheit gewinnen, Rücken schonen

Oft sind es die kleinen Tipps, die den großen Unterschied machen. Wie lagere ich jemanden richtig? Wie kommuniziere ich bei Demenz?

• Pflegeschulungen zu Hause: Individuelle Schulungen, in denen ein Profi zeigt, wie Sie Ihre häusliche Umgebung optimal nutzen (zB. bei der Caritas Sozialstation Rhein-Wied) 
• Kostenfreie Pflegekurse: Krankenkassen (wie die AOK oder BKK RLP) finanzieren Kurse, in denen Sie Pflegetechniken erlernen. Dies ist oft auch als Online-Pflegecoach möglich – flexibel und jederzeit abrufbar.
• Spezialwissen Demenz: Das Landesamt für Soziales in Rheinland-Pfalz koordiniert Netzwerke, die im Raum Neuwied/Linz spezielle Informationsabende und Schulungen für den Umgang mit Demenz anbieten.

Psychische Stärke: Auszeiten nehmen und Reden hilft

Die emotionale Last ist oft schwerer als die körperliche. Nutzen Sie die Angebote in der Region, um wieder Kraft zu tanken:

• Selbsthilfe im Kreis Neuwied: Die Kontaktstelle NEKIS in Neuwied vermittelt Sie in Gruppen, in denen Sie offen über Ihre Sorgen sprechen können.
• Professionelle Online-Beratung durch "Pflegen und leben.de: Kostenfreie und anonyme psychologische Beratung per Video oder Chat
• Kuren für Pflegende: Rheinland-Pfalz verfügt über spezialisierte Kliniken, die Reha-Maßnahmen für Angehörige anbieten – teilweise sogar mit Begleitung des Pflegebedürftigen.